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      月嫂服務告訴您糙米對產婦的功能
      發布時間:2022-08-11 09:43:54
       糙米對產婦而言是一種綠色健康佳品。那么糙米有哪些功效呢:且聽月嫂服務小編一敘:

            糙米富含蛋白質,產婦吃糙米,可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力,保持活力,補充精力,還可以消除生產后的不良情緒,保持心態正常。
      糙米富含膳食纖維,每100克糙米就含有2.33克膳食纖維,產婦吃糙米,可以補充膳食纖維,促進腸胃消化,增強腸胃功能,增進食欲,促進排毒排便,減輕身體水腫現象,促進生產后身體的恢復,克制生產后身體的疼痛感。

            月嫂服務告訴您糙米富含鉀元素,產婦吃糙米,可以補充鉀元素,調節細胞內的滲透壓,維持酸堿平衡。
            月嫂服務告訴您糙米富含磷,每100克糙米就含有110毫克磷,產婦吃糙米可以補充磷,有助于保持牙齒和骨骼的健康,促進身體對營養物質的吸收。
      月嫂服務告訴您糙米還富含維生素,產婦吃糙米可以補充維生素,補充精力,保持活力,消除疲勞感,而且還有助于保持皮膚的健康,避免皮膚干燥,保護良好的視力。

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