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          4. 菏澤月嫂服務-孩子愛發脾氣怎么辦?
            發布時間:2021-10-22 14:46:23
            面對孩子發脾氣,父母要這樣做

            孩子發脾氣時,家長可以使用以下步驟進行應對:

            第一步,父母要保持冷靜

            孩子越是發脾氣,家長就越要保持冷靜。面對正在發脾氣的孩子,大人情緒比他還激動,對解決問題一點幫助都沒有,反而會讓孩子變得更有攻擊性。

            大人保持冷靜和耐心,通過自己的行為讓孩子明白:發脾氣一點用都沒有,這樣做是一種錯誤的表達方式,爸爸媽媽不吃這套。
            第三步,和孩子一起復盤

            孩子情緒平靜下來后,家長要及時和他“復盤”,了解發脾氣的原因并告訴孩子如何表達情緒。比如說,孩子想玩手機被父母拒絕,他就發脾氣亂扔東西。等孩子情緒平復后,父母要和他說明自己拒絕的原因(吃飯時不允許玩手機等)。接著告訴孩子,想要什么可以好好說,大聲喊叫、亂扔東西反而會讓爸爸媽媽忽視你真正的需求。

            孩子愛發脾氣,有可能是不懂如何表達自己的情緒,通過“復盤”可以讓他學會如何表達自己的想法和需求。久而久之,孩子就會慢慢明白比發脾氣更好的表達情緒的方法是什么,如何表達更容易讓人接受。
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            第二步,接納并幫助孩子釋放情緒

            教育孩子時,接納孩子的情緒宣泄是非常重要的事情。當孩子發脾氣時,很多父母不能換位思考理解孩子的感受。實際上,當孩子感到自己的情緒被父母接納,“怒氣值”會瞬間消失一半。

            兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士指出:“可以讓孩子發脾氣,而不是阻止他發脾氣?!蓖暾慕洑v過脾氣的出現和消失,會讓孩子更好地認識情緒、管理情緒。
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