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菏澤月嫂服務-孩子愛發脾氣怎么辦？
發布時間：2021-10-22 14:46:23
面對孩子發脾氣，父母要這樣做
孩子發脾氣時，家長可以使用以下步驟進行應對：
第一步，父母要保持冷靜
孩子越是發脾氣，家長就越要保持冷靜。面對正在發脾氣的孩子，大人情緒比他還激動，對解決問題一點幫助都沒有，反而會讓孩子變得更有攻擊性。
大人保持冷靜和耐心，通過自己的行為讓孩子明白：發脾氣一點用都沒有，這樣做是一種錯誤的表達方式，爸爸媽媽不吃這套。
第三步，和孩子一起復盤
孩子情緒平靜下來后，家長要及時和他“復盤”，了解發脾氣的原因并告訴孩子如何表達情緒。比如說，孩子想玩手機被父母拒絕，他就發脾氣亂扔東西。等孩子情緒平復后，父母要和他說明自己拒絕的原因（吃飯時不允許玩手機等）。接著告訴孩子，想要什么可以好好說，大聲喊叫、亂扔東西反而會讓爸爸媽媽忽視你真正的需求。
孩子愛發脾氣，有可能是不懂如何表達自己的情緒，通過“復盤”可以讓他學會如何表達自己的想法和需求。久而久之，孩子就會慢慢明白比發脾氣更好的表達情緒的方法是什么，如何表達更容易讓人接受。
第二步，接納并幫助孩子釋放情緒
教育孩子時，接納孩子的情緒宣泄是非常重要的事情。當孩子發脾氣時，很多父母不能換位思考理解孩子的感受。實際上，當孩子感到自己的情緒被父母接納，“怒氣值”會瞬間消失一半。
兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士指出：“可以讓孩子發脾氣，而不是阻止他發脾氣?！蓖暾慕洑v過脾氣的出現和消失，會讓孩子更好地認識情緒、管理情緒。
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